«Кто владеет своими эмоциями - владеет миром!»
Большинство людей живет в постоянном стрессе. Быстрый ритм жизни, особенно в больших городах, средства массовой информации, которые вещают о катастрофах, войнах, инфляциях и прочем, приводят к тому, что человек постоянно беспокоится, волнуется, чувствует себя беспомощным или несостоятельным, испытывает страх и чувство вины. Всё это в итоге приводит к стрессам, болезням, депрессиям. Мы постоянно испытываем разные эмоции.