Сообщения

Сообщения за март, 2018

Когда лучшее время для…жизни?

Изображение
Однажды одна моя клиентка задала вопрос: «Как это называется, когда не можешь начать делать то, что очень хочется? Ведь я не сомневаюсь в своём Выборе, я нацелена на успех, но что-то не складывается…» Действительно, при чём здесь сомнения, могут поддержать некоторые из вас. На что я не соглашусь и вот почему. Давайте представим ситуацию. Приближается оно, время «Х» - очередной понедельник/отпуск/день рожденья/ новый год … Вы хотите быть во всеоружии, подготовиться на все сто баллов! И вот пришло время действовать. Нет, не сегодня, послезавтра. Точнее через неделю. Или две…

Сомнения – часть нашей жизни

Изображение
В жизни происходят разные события. Порой мы можем быстро проанализировать ситуацию и принять решение. Но иногда мысли ходят по кругу, в сотый раз сталкиваясь с одними и теми же возражениями. Долгое переживание этого состояния вызывает упадок сил, апатию и даже отчаяние. Сомневайтесь! Вы не раз слышали, что должны уметь справляться с трудными ситуациями, причем лучше и быстрее окружающих. Эту мысль транслировали школьные учителя, родители, начальник и даже любимые люди. Но такую установку выполнить невозможно. Поэтому я предлагаю вам пойти другим путем. 

О, этот груз непринятых решений.

Изображение
О, этот груз непринятых решений. Виснет камнем, не даёт спокойно жить. Знакомо? Оскар Уайльд сказал: « В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь – простая штука, и в ней, чем проще, тем правильнее ». Есть правда в этих словах. Но почему же тогда мы сталкиваемся с муками выбора и не знаем, как поступить? Обдумываем всевозможные варианты, прикидываем, как будет лучше для себя, для других. Все силы и ресурсы уходят только на раздумья. Сбивается сон, приёмы пищи сходят на «нет» или превращаются в хаотичное «закидывание в себя» фастфуда и другого «мусора». Мысли путаются, ничего дельного на ум не приходит. Согласитесь, что-то здесь нечисто!

Можете Ли Вы Поговорить О Своем Страхе с Окружающими?

Изображение
Комплекс жертвы.  Как мы позволяем собой манипулировать. И можно ли от этого избавиться. Никто, наверное, не возьмётся оспаривать общеизвестное утверждение, что человек не совершенен. Он подвержен вечному сомнению, не уверен в себе, стеснителен и закомплексован. Но откуда берётся всё это?   По утверждению великого Экзюпери, французского поэта и писателя, все мы «родом из детства». Значит и страхи, и комплексы оттуда же? И даже сказка о страшном «бабайке», забирающем непослушных детей, оттуда же? Видимо, да.   Но большинство из родителей, стараясь добиться от деток полного и безоговорочного послушания, прибегая к помощи вышеуказанного персонажа, даже не задумывается о том, что сознательно убивает в ребёнке веру в собственные силы. А это, в свою очередь, способствует зарождению фобий. Таких, например, как страх замкнутого пространства и темноты. Даже у страха одиночества те же корни, что и у двух первых фобий: неверие в себя.   Но в таких «страшилках» самое страшное – э

Делать Выбор - Легко!

Изображение
Или как знание своей стратеги выбора может облегчить жизнь. Я знаю, как для некоторых женщин и мужчин мучителен процесс выбора одежды, обуви. Вроде нравится и подходит, а внутренний голос говорит, что что-то не так. Что не так? Как понять?

Как перестать сомневаться и начать жить.

Изображение
Существует огромное количество книг и статей о счастье. И, чтобы прочесть их все, не хватит и целой жизни. На прочтение данной статьи уходит всего несколько минут, но она может изменить всю вашу жизнь. Счастье Если человек ощущает себя глубоко несчастным – ему нужно что-то поменять в жизни, или поменяться самому. При этом не имеет значения, что именно он будет менять – достаточно выбрать что угодно и просто начать действовать. Если возникает ощущение, что ничего не выходит – нужно передохнуть и попробовать для начала изменить то, что человек может контролировать.

Как стать решительнее

Изображение
Случается, что обычные бытовые проблемы приводят людей к сомнениям относительно своих возможностей. Они могут особенно сильно проявляться при участии в различных конкурсах, соревнованиях и даже профессиональном отборе. С этим недостатком можно справиться только путем преодоления собственной нерешительности.