Короткий забег: что делать если сомневаешься.

Из этой статьи вы узнаете, как сделать правильный выбор и освободиться от сомнений за несколько часов с помощью работающей стратегии.

С самого детства каждому человеку постоянно приходится делать выбор. Какую игрушку заказать Деду Морозу, какое пирожное съесть, с кем играть, куда поступать после школы. Сначала выбор довольно прост, но чем старше становится человек, тем сложнее выбор.

Порой от принятого решения может зависеть дальнейшая судьба. Как же решиться? Как правильно взвесить "за" и "против"? 

Человек буквально впадает в ступор, колеблется, погружается в бесконечные размышления, а дело не движется. Находясь в подвешенном состоянии, человек испытывает неудовлетворенность, раздражение, неустроенность и страх перед предстоящим выбором.

 Но есть же такие люди, которые моментально принимают даже самые важные решения, не сомневаясь, сразу, не пускаясь в утомительные рассуждения и откладывания «на потом». Как же им это удается? Неужели есть способ научиться быстро и правильно делать выбор?

 Существует довольно действенная стратегия выбора, которая помогает избавиться от лишних и бесполезных сомнений.

Итак, берем ручку и тетрадку, выключаем мобильный телефон и соц сети, уединяемся и приступаем к творческому процессу.

Первое, что нужно сделать – прописать несколько вариантов развития событий и того, к чему это может привести, по вашему мнению, т.е. результат. Из данного списка необходимо выбрать один результат, который кажется вам наиболее удачным. Здесь не стоит долго размышлять, чтобы не застрять в сомнениях. Просматривать будем все варианты в любом порядке. Принять первый выбранный вариант и представить себе, что именно он и стал решением.

После этого нужно мысленно перенестись в будущее, когда выбор сделан, и посмотреть, что изменилось.

Нужно как можно подробнее представить себе, как такое решение повлияло на ход вашей жизни, конкретно на вас, на ваших близких и родных. Отследить какие эмоции вызывает процесс погружения в «будущее». А также можно посмотреть, что нужно будет сделать после принятия выбранного решения.

 

Будущее можно представить себе в нескольких вариантах – через месяц после выбора, через год, через два года, тогда будет яснее, насколько принятое решение изменит жизнь.

Свои впечатления от будущего лучше записать.

 Данную процедуру нужно проделать со всеми имеющимися вариантами, оценить, какой вклад в будущее они внесут. Записывать нужно с момента принятия решения, избегая мыслей на тему, «Как будет, если», «Если бы я сделала этот выбор так...».

Необходимо рассматривать выбор как уже свершившийся факт – 

«Я выбрала...», «Я сделала выбор в пользу...».

 Когда все варианты рассмотрены, нужно сравнить описания, будущего после принятия решения. Бывает так, что после прочтения записей, сразу видно, какой из вариантов самый лучший. Часто он требует бОльших затрат ресурсов, таких как время, силы или деньги, но ведь и окупается он сторицей.

 Иногда после сравнения записей остается два равнозначных решения. Тогда можно выбрать любой, или перевернуть листы с описаниями, закрыть глаза и попробовать прочувствовать, в какую сторону тянет, то решение и принять.

Главное, в ситуации выбора не терять самообладания и активности, действовать всегда лучше, чем ждать, что все само решится.

И стоит помнить, что мы не можем выбрать то, что не принесет нам пользы, что не будет способствовать нашему развитию и духовному росту.

Делитесь своим опытом после применения данной стратегии в комментариях!

Получайте удовольствие от принятия решений!